Деменцията може да се предотврати – ето как да пазим мозъка си здрав

Деменцията е сред най-сериознитеглобални здравни заплахи, като се очаква броят на засегнатите да надхвърли 150 милиона души до 2050 г. Учените установяват 38% по-нисък риск от Алцхаймер и 36% по-нисък риск от леко когнитивно нарушение при хората, които поддържат ума си активен. Това коментира неврологът проф. Шима Мехрабиан пред NOVA NEWS.

По думите ѝ през последните години науката е установила 14 рискови фактора за развитие на деменция.

Водещи са сърдечносъдовите – високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол, наднормено тегло и прекомерна употреба на алкохол. Липсата на умствена, социална и физическа активност също повишава риска от заболяване.

„С контрол на тези фактори бихме могли да предотвратим около 40-50% от случаите”, подчерта проф. Мехрабиан.