Експерти предупреждават колко е опасно гледането на кратки видеоклипове в социалните мрежи

Всеки пети тийнейджър прекарва повече от два часа на ден в гледане накратки видеоклипове в социалните медии, надхвърляйки препоръчителните граници и увеличавайки риска отпроблеми с психичното здраве.

Проучване на Open University of Catalonia (Испания), публикувано в списание Humanities and Social Sciences Communications, анализира влиянието на кратките видеоклипове върху психологическото състояние на подрастващите.

Прекарването на много време в гледане на кратки видеоклипове е свързано сниско самочувствие, стрес и повишен риск от мисли за самоубийство, предупреждават експерти.

В проучването са участвали над 1000 тийнейджъри на възраст от 12 до 18 години. Изследователите са изследвали времето, прекарано в гледане на видеоклипове, видовете съдържание и самоотчитаното цифрово благополучие, включително управление на времето, емоционална стабилност и социална връзка.