Фитнес и здраве

Фитнес и здраве

В горещините трябва да ограничим консумацията на кафе

В горещото време най-добре е да ограничим употребата на кафе, за не не навредим на организма си, пише РИА Новости. Чаша кафе за ободряване – това е неизменен навик на…

Виж повече
Фитнес и здраве

Отслабвайте здравословно с авокадо

Диетолог обясни защо всички, които отслабват, трябва да ядат по-често авокадо. Месестата част на авокадото съдържа огромно количество полезни витамини и минерали, които помагат за подобряване работата на стомашно-чревния тракт,…

Виж повече
Фитнес и здраве

Ако имате проблем с алкохола, тази билка наистина ще ви помогне

Шизандра e сред най-популярните тонизиращи билки в Азия. Често тя е изобразявана като символ на дълголетието. Едно от най-ценните свойства на шизандрата е при консумацията на алкохол. Растението съдържа есенциални…

Виж повече
Фитнес и здраве

Допълнителната порция плодове или зеленчуци снижава риска от диабет

Британски учени от университета в Кембридж установиха, че консумирането на една допълнителна порция плодове или зеленчуци дневно снижава риска от диабет тип 2 с 25 процента, пише в. “Дейли мейл”….

Виж повече
Фитнес и здраве

Порното може да е опасно за здравето

Може ли гледането на филми за възрастни да бъде опасно? Според експертите – да, това може да повлияе негативно на човешкото здраве, пише „The Conversation”. Тези филми създават нереалистична представа…

Виж повече
Фитнес и здраве

Слънчевите бани са полезни за бременните

Добре е бременните жени да се излагат на слънце. Важно е обаче да не прекалявате и да спазвате определени мерки за безопасност, докато сте на плажа, съветва Любов Ерофеева, акушер-гинеколог…

Виж повече
Фитнес и здраве

Лятната ни диета задължително трябва да включва плодове с калий

При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската…

Виж повече
Фитнес и здраве

Как да отслабнем без движение

Професионалните шахматисти изгарят до няколко стотин килокалории по време на състезание и отслабват с по няколко килограма. При решаването на сложни математически задачи и по време на изпит мозъкът изразходва…

Виж повече
Фитнес и здраве

Доц. Мария Стаевска: Отдалечаването от природата увеличава алергиите

Стерилният начин на живот и отдалечаването от природата увеличават честотата на алергиите. Това заяви в интервю за БГНЕС доц. д-р Мария Стаевска, председател на Българско Дружество по Алергология, с която…

Виж повече
Фитнес и здраве

Най-мощните афродизиаци

Афродизиаците действат по два начина … Някои храни събуждат сексуално желание, въздействайки върху ума, а други, като изпращат импулси към определени части на тялото. Например, древните елини и римляни вярвали,…

Виж повече

Страница 1 of 17

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password